6 dicas para lidar com a tensão Pré-Vestibular

Acredite, muitos jovens sentem bem mais do que “frio na barriga” às vésperas do vestibular. Há uns anos, um pesquisador do Departamento de Psiquiatria da Universidade Luterana do Brasil, de Porto Alegre, fez um levantamento com 1.046 vestibulandos e chegou ao seguinte resultado: 56,3% deles apresentavam sinais de ansiedade, que, em alguns casos, chegava a ser grave. Um estudo de 2009 já havia apontado algo parecido: 67,7% dos alunos de cursinho sofrem com estresse.

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